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Cuidados com o cabelo: conheça todos os segredos para deixá-lo incrível

por | 19 jul 2017

Mude alguns hábitos de cuidados com o cabelo para ter fios bonitos e saudáveis sem gastar uma fortuna. Acompanhe nosso post e confira!

Não importa qual o seu tipo de cabelo — liso, crespo, cacheado, colorido, seco ou oleoso, uma coisa é certa: ele precisa de cuidados especiais para manter seus aspecto bonito e saudável.

Ao contrário do que afirmam as propagandas, esses cuidados com o cabelo vão muito além da escolha do shampoo, condicionador ou máscara de tratamento. A atenção com suas madeixas deve ser diária, desde sua higienização até a maneira como você seca, modela ou estiliza os fios.

É possível ter cabelos bonitos e saudáveis e sem gastar uma fortuna com cosméticos capilares. Para isso, basta mudar alguns hábitos e a forma como lida com as madeixas no dia a dia. Confira:

1) Fique (muito!) atenta à forma que você lava seus cabelos

Você provavelmente lava seus cabelos do jeito “menos correto”, sabia? Isso acontece porque a higienização correta dos fios requer uma certa dose de atenção. Alguns fatores como a temperatura da água, a forma de aplicar os produtos, o tempo de pausa e o manuseio da quantidade certa de cada um deles são fundamentais para obter o melhor resultado.

Confira a seguir, o passo a passo para uma higienização correta e saudável:

  • antes de se jogar debaixo do chuveiro, experimente massagear o couro cabeludo enquanto sua cabeça permanece voltada para baixo (como se você estivesse tentando olhar para os dedos dos pés bem de perto) ou escove seus fios vigorosamente em diferentes direções. Isso ativará a circulação sanguínea na região da cabeça, o que estimula os folículos capilares e ajuda na remoção da poluição, sujeira e caspa acumulada entre os fios;
  • ao iniciar a higienização, evite temperaturas altas no chuveiro. A água quente super estimula as glândulas sebáceas, que por sua vez começam a produzir sebo, e pode resultar em raízes oleosas mesmo após a limpeza. Utilize água morna para manter os poros abertos enquanto você aplica o xampu. Em seguida, use a água levemente mais fria para se enxaguar e enxaguar os fios. A água mais fria no último enxágue promove a selagem das cutículas e assim, seus fios estarão cheios de brilho após o banho;
  • coloque uma quantidade de shampoo equivalente ao tamanho da moeda de R$1 na palma de sua mão e com as pontas dos dedos distribua aos poucos em regiões estratégicas da cabeça que vão ajuda a espalhar o produto, por exemplo nuca, meio da cabeça e laterais;
  • se o seu cabelo for comprido ou grosso, use um pouco mais de shampoo. Porém resista à tentação de pensar que muito shampoo deixará o seu cabelo mais limpo! Isso só vai facilitar o acúmulo do produto, que ainda pode deixar seus fios opacos, pesados e sem vida;
  • aplique o shampoo sobre os fios molhados, massageando a raiz suavemente com as pontas dos dedos (nunca com as unhas!). Deixe o shampoo de 2 a 3 minutos em pausa nos fios. A pausa é importante para que os ingredientes ativos ajam no seu potencial máximo;
  • distribua a espuma da raiz para o comprimento e pontas com suavidade, jamais esfregue com força ou friccione as pontas dos cabelos. Ao esfregar com força seus fios poderão ficar com  mesmo após o uso de máscaras e condicionadores poderá sentir que  seus fios estarão com um toque áspero;
  • enxágue bem o cabelo da raiz até as pontas, certificando-se de que todos os resíduos dos produtos aplicados foram totalmente removidos;

A frequência com que você deve lavar o cabelo fica ao seu critério, porém, os profissionais hairstylist recomendam que os fios não sejam higienizados diariamente. A oleosidade natural produzida no couro cabeludo é importante pois lubrifica os fios mantendo as cutículas seladas além de proteger a pele  do couro cabeludo.

Também é importante estar atenta para não cometer os seguintes mal habitos na hora de limpar suas madeixas:

Friccionar os fios com força

Os fios molhados tem suas pontes de hidrogênio desconectadas, elas são responsáveis pela elasticidade dos fios, é por isso, que molhados os fios aumentam tanto seu comprimento. Assim como tornam se mais flexíveis molhados, eles também tornam se mais delicados.  O movimento de fricção ou penteá-los com força pode quebrá-los facilmente. Prefira massagear suavemente os fios molhados em vez de esfregá-los com intensidade.

Usar produtos inadequados para o seu tipo de cabelo

É importante saber que cada cabelo tem uma textura diferente, e muitas vezes os cabelos tem mais de uma necessidade. É por isso que muitas vezes aquele shampoo maravilhoso que sua amiga recomendou não funcionou para você.

Somente um profissional poderá lhe dizer quais são as necessidades de seus cabelos e quais são os produtos mais adequados para cada uma delas. Atualmente, as tecnologias dos produtos permitem que você combine diferentes linhas para tratar mais de uma necessidade ao mesmo tempo. Por exemplo, shampoo de reconstrução com condicionador de brilho. O uso de produtos adequados para as características particulares de seus fios é fundamental para que eles fiquem com aspecto saudável. Para isso, peça ajuda ao seu cabeleireiro!

Aplicar condicionador na raiz

Os hidratantes presentes nos condicionadores podem bloquear os folículos da raiz do fio, causando alguns desconfortos como oleosidade excessiva, queda e caspa. Por isso, o condicionador deve ser aplicado pelo menos após dois centímetros da raiz, somente no comprimento e pontas.

Deixar resíduos de condicionador ou máscaras

Nunca deixe de remover totalmente os produtos com efeito condicionador do seu cabelo na tentativa de mantê-lo disciplinado e macio. Para isso, existem os cosméticos leave-in e condicionadores sem enxágue.

Esse mau hábito não só é prejudicial para a aparência dos fios (que ficarão sem brilho e movimento) mas também à sua saúde, já que alguns produtos não reagem bem em contato com o calor do couro cabeludo e podem provocar irritações ou alergias.

2) Seque o cabelo delicadamente e use protetor térmico

Alguns cuidados com os fios também devem ser tomados na hora de secá-los. Dê preferência para tecidos com alta concentração de algodão em sua composição e seque os suavemente (sem apertar ou torcer o cabelo). Isso reduz o frizz e preserva a maleabilidade dos fios. É ótimo para amassar os cachos também para quem ama cachos!

Para tirar o excesso de umidade, use um pente ou escova com dentes largos e bolinhas nas extremidades das cerdas, para proteger os fios sem quebrá-los.

Use e abuse dos protetores térmicos, eles são grandes aliados na redução e controle de frizz além de evitar que o calor do aparelho resseque suas madeixas.

Permita que o seu cabelo seque naturalmente ás vezes. Os secadores são práticos, mas, a longo prazo, não farão bem aos seus fios. Esse aparelho pode ressecar o cabelo, deixando-o com aspecto frisado e pontas partidas. Caso você realmente precise secá-los com o secador, dê preferência para o ar na temperatura media, que não é tão nocivo quanto o quente.

Ao usar o secador, certifique-se de os fios não estão encharcados e mantenha o aparelho a uma distância de pelo menos 10 cm do couro cabeludo, para não estimular a produção excessiva de sebo. Posicione o bocal de forma paralela as suas mechas, sempre movimentando-o no sentido da raiz até as pontas.

Existe uma imensa variedade de tipos de bicos para serem usados em conjunto com o secador. Os modelos com abertura estreita, por exemplo, são bons para secar áreas específicas ou fazer escovas, direcionando o calor exatamente para onde é necessário (geralmente nas raízes, para dar mais volume ao cabelo).

Para os cabelos cacheados ou ondulados há os difusores. Essas peças nada mais são do que adaptadores grandes e circulares, responsáveis por fazer com que o calor do secador seja distribuído uniformemente, dando maior volume ao cabelo e mantendo os cachos disciplinados e bonitos.

3) Faça o uso de tratamentos com frequencia

Sol, cloro, mar, secador, chapinha, poluição, produtos inapropriados e diversos outros detalhes podem acabar com a saúde do seu cabelo. Os danos são diversos: alta porosidade, quebra excessiva, excesso de frizz, ressecamento. Por isso é tão importante manter uma rotina de cuidados dos fios e sempre que possível visitar o salão de beleza.

Alguns tratamentos podem ajudar você a recuperar o aspecto bonito e saudável para suas madeixas novamente. Conheça alguns:

Cauterização

A cauterização capilar é uma boa alternativa para quem possui cabelos muito secos, sem brilho ou precisam de reconstrução. Isso porque o processo repõem lipídeos, óleos, proteínas e a queratina dos fios, ou seja, age de forma mais profunda e potente que a tradicional hidratação. Esse tratamento é realizado com uma sequência de aplicações de produtos e ao final um agente selante é aplicado para cauterizar todos os nutrientes no interior da fibra.

Reconstrução

A reconstrução é um processo que ajuda a repor a queratina do cabelo. A queratina costuma ser eliminada com a exposição solar, alisamentos ou processos químicos. Algumas linhas, como a linha FibreForce da Schwarzkopf, apresentam queratina microlisada, que é a menor molécula de queratina disponível no mercado. Isso ajuda com que o tratamento penetre nas mais profundas camadas do córtex dos fios e preencha até as menores fissuras. Os resultados são perceptíveis já após a primeira sessão.

Apesar do nome, esse tratamento não tem nada de agressivo ou radical, e pode até mesmo ser realizado em casa, com o uso de cosméticos próprios. Em geral tratamentos profissionais realizados nos salões de beleza apresentam resultados ainda mais notáveis.

Hidratação

Você provavelmente já deve saber que a hidratar os cabelos com frequência é essencial, independentemente do seu tipo de cabelo. Os fios são compostos entre 10% e 15% de água e o tratamento de hidratação age repondo água no interior da fibra capilar. É importante realizar essa reposição pois os fios perdem água naturalmente, simplesmente pelo processo de oxidação do ar.

Os tratamentos de hidratação em geral são rápidos e pode ser feito tanto em casa quanto no salão de beleza. Os melhores salões de beleza utilizam modernos produtos profissionais, que são mais potentes que os produtos encontrados nas perfumarias. De forma complementar, seu cabeleireiro pode fazer uso do vapor para melhorar a penetração dos nutrientes no couro cabeludo e comprimento dos fios.

4) Se voce utiliza química no cabelo (alisamento, descoloração), fique atenta aos cuidados a seguir

Vários processos capilares, como e escova progressiva, descoloração e mesmo outros tipos de alisamento sem formol podem danificar os fios e exigir que você aumente seus cuidados com o cabelo para recuperar sua saúde e beleza.

Sendo assim, é preciso investir em cosméticos especiais e adotar novos hábitos para minimizar o impacto dos produtos químicos. Alguns deles são:

Use xampus com pH neutro

Dê preferência aos shampoos sem sal e sulfatos, que protegerão o seu cabelo do ressecamento excessivo, e dispense o uso de produtos antirresíduos ou de limpeza profunda a não ser que suas raízes sejam muito oleosas. Na dúvida,  é sempre melhor optar por shampoos de ph neutro ou ácido balanceado. A linha Bonacure de Schwarzkopf Professional possui excelentes opções como as linhas Moisture Quick ou Repair Rescue.

Proteja os fios com o leave-in

Antes de secar seu cabelo com o secador ou usar a chapinha, não se esqueça de aplicar um leave-in sem enxágue com proteção térmica para proteger os fios e evitar que o efeito do seu tratamento tenha menor durabilidade. Algumas marcas tem protetores específicos para ferramentas de calor como a chapinha e o babyliss, por exemplo o Flatliner, da linha Schwarzkopf Osis. Assim, os fios resistirão às temperaturas das ferramentas de calor mais altas sem sofrer danos.

Evite a exposição ao sol

Não é só a sua pele que sofre com os efeitos perigosos da radiação solar. O calor é capaz de oxidar a química e acelerar o processo de ressecamento do seu cabelo. Por isso, não saia de casa em dias muito quentes sem utilizar um protetor térmico próprio para as suas madeixas.

Utilize os produtos recomendados pelo seu cabeleireiro

Não hesite em pedir ajuda para descobrir quais produtos são mais indicados para seu tipo de cabelo e processo químico escolhido. O cabeleireiro é um profissional que está sempre por dentro da tecnologia dos cosméticos profissionais e, com certeza, saberá sugerir a melhor opção para você.

Dê um tempo razoável entre 2 procedimentos que envolvem química

Lembre-se de que após passar por qualquer procedimento que envolva química, os fios precisam de um tempo para se recuperar antes de um próximo processo. Por isso fique atenta e, por exemplo, evite combinar a mudança de cor em um dia com um processo de alisamento na semana seguinte. O resultado poderá ser irreversível e desastroso.

5) Para voce que colore o cabelo, veja como manter a cor impecável

Mudar a cor dos fios pode ser revigorante para a autoestima de qualquer mulher. O único problema é o desbotamento e o ressecamento provenientes desses processos. Aqui vão algumas dicas para te ajudar a manter a sua cor sempre viva e vibrante:

Prepare o cabelo antes da coloração

É preciso ter em mente que, antes da mudança de cor, é preciso que seus cabelos já estejam saudáveis e bem nutridos para que o resultado da coloração seja satisfatório e duradouro.

Caso seus cabelos estejam fracos ou ressecados, você pode fazer uma hidratação reestruturadora em casa, um ou dois dias antes de aplicar a coloração. Use produtos enriquecidos com proteínas  e óleos, como o óleo de argan para preparar os fios.

Aumente o intervalo entre as lavagens

Para não ver a sua nova cor descer pelo ralo (literalmente) é recomendado que você aguarde o maior tempo possível para lavar o seu cabelo pela primeira vez após a coloração, respeitando o prazo mínimo de 24 horas.

Em geral, quando você lava menos, a cor dura mais. Por isso, enquanto os seus cabelos estiverem coloridos, os shampoos a seco e as toucas de banho podem fazer parte da sua rotina de uma forma muito mais intensa do que você imaginava.

Evite o calor sempre que puder

Quando você lava suas madeixas com água quente, se expõe ao sol intenso ou não abandona o uso de chapinhas e secadores, a durabilidade da cor do seu cabelo está em risco.

Como você já aprendeu, as altas temperaturas são capazes de abrir os folículos de cada fio, facilitando o escape ou oxidação de sua cor e umidade.

Caso seja impossível manter seu cabelo longe desses perigos, conte com os protetores térmicos. Esses produtos ajudam a reduzir o desvanecimento da cor, mantendo a integridade do cabelo sempre em boas condições.

Utilize produtos antioxidantes

Além de consumir apenas cosméticos próprios para cabelos coloridos, verifique se seus xampus, condicionadores e máscaras possuem vitamina E, antioxidantes, óleo de oliva ou ácido glutâmico em sua composição. Esses nutrientes são capazes de aumentar a sua resistência contra o escape da cor.

6) E para você que quer acelerar o crescimento do cabelo

Se você já se cansou daquele corte que deixa a nuca à mostra ou sonha com fios sedosos e longos, tipo Rapunzel, saiba que é preciso muito mais do que paciência para que seus cabelos cresçam e mudem seu visual.

A saúde, acima de tudo, é o fator primordial para que as madeixas ganhem um maior comprimento. Isso porque o cabelo quebradiço ou fraco, que possui muitas pontas partidas, dificilmente terá um crescimento acelerado. Sendo assim, tomar cuidados com o cabelo para deixá-lo sempre macio e brilhante é fundamental para conquistar aqueles centímetros a mais nos fios. Mas existem também outras dicas que podem lhe ajudar a atingir o seu objetivo com mais rapidez.

Adicione mais vitaminas na sua rotina

A sua alimentação tem impacto direto no crescimento dos cabelos. Se sua dieta não está fornecendo nutrição suficiente, o consumo de alimentos ricos em vitaminas (ou um suplemento formulado para pele, cabelo e unhas) pode fazer muita diferença. Opte por alimentos ou produtos que contenham substâncias como biotina, vitamina C e vitaminas do complexo B, que favorecem a saúde do cabelo. De quebra, você ainda conquistará uma pele mais bonita!

Esqueça o shampoo diário

Se você já não possui esse hábito, tente começar a lavar seus cabelos apenas duas ou três vezes por semana. Isso permite que os óleos naturais do seu couro cabeludo penetrem nos fios, hidratando-os e promovendo um reparo natural. Apenas certifique-se de que a oleosidade não seja excessiva, pois isso pode causar problemas como caspa e coceira.

Troque a fronha do seu travesseiro

Fronhas de seda ou cetim são melhores do que as de algodão para o seu cabelo. Isso porque a superfície do travesseiro se torna mais suave com a utilização desses tecidos, evitando a fricção que causa o embaraço e quebra dos fios no decorrer da noite.

Apare as pontas

Ironicamente, a tesoura é a sua melhor amiga na hora de fazer o seu cabelo crescer com saúde. A eliminação das pontas duplas (sem tirar nada do comprimento) fortalece os fios, evitando quebras e outros problemas que fariam você ter que cortar muitos centímetros no salão.

Abandone o cigarro

Além de prejudicar sua saúde respiratória, o hábito de fumar também é nocivo para o crescimento do seu cabelo. Isso porque a nicotina dificulta a passagem do sangue pelas veias, impedindo a transferência de nutrientes essenciais para a beleza e desenvolvimento dos fios.

Como você pode perceber, os cuidados com o cabelo que precisamos tomar para deixá-lo saudável não são poucos. Porém, é essa atenção diária que vai exaltar a sua beleza e autoconfiança, além de prevenir problemas futuros e muitas horas gastas com tratamentos caros no salão.

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